外銷童裝樣衣特賣（小巨蛋附近）2020.08.19

在批踢踢上看到童裝特賣會的消息之後，
一直打算找時間去逛，
畢竟帶個嬰兒真得很難說走就走，
早上剛好要去台大做寶寶實驗想說做完再過去好像不遠，
先來說說寶寶實驗，
是媽媽群組上有人分享它們帶寶寶去的經驗， 我就手刀報名了，
報名之後過幾天就有人打來跟你約時間，
我是約11點想說喵喵這個時間比較清醒，
但是實驗當天喵超晚醒的，
本來預計出門前他會想睡，
搭車的時候他就可以先睡飽飽去實驗，
總之他實驗的時候有點煩躁，
實驗的內容是媽媽抱著寶寶進去一間燈光昏黃的隔音室，
他們會播放聲音看寶寶的反應(但媽媽有戴耳機聽不到寶寶在聽什麼)
工作人員會用玩具吸引寶寶的注意力，

然後看寶寶會不會因為它們播的內容轉頭看喇叭(應該是這樣吧)
整個過程大概十五到二十分鐘吧我不太確定 但滿快的
結束後會幫忙拍拍立得作紀念還可以馬上領現金 領完現金後剛好可以去特賣花光光(誤)

特賣的地點在小巨蛋旁邊7-11樓上８ 樓，
是在辦公室接待櫃台前面的空間，
滿小的，可能不太適合推推車去，
牛仔連身褲跟蓬裙各有一個紙箱，
男童休閒上衣跟男女童長褲各有兩三箱
爬爬裝跟包屁之類的有兩三箱，
還有女童禮服都放在桌上，
兩件式三件式的套裝都掛在吊桿上，
包屁跟禮服、套裝之類的女生的很多，
0-6m的最多，越大年紀數量越少，
長褲的話好像尺寸滿多的，
我是沒挑長褲(有點後悔，一件牛仔褲才150)
看起來是大小件都有，
有的衣服尺寸滿謎樣的，
可以問一下工作人員，
建議帶寶寶的衣服去比對，
我是帶一件剛好的尺寸(70)跟一件稍大的(90)去比，
工作人員非常非常非常的親切，
看到我背喵喵不好挑衣服， 還主動說要幫我抱，
讓我很開心地逛了三四十分鐘，
還空出一張桌子讓我換尿布，
然後還一直拿漂亮得衣服比給我看，
媽媽馬上錢包破洞都包了XD
最後結帳買了10件1560元
它們說跟喵喵有緣
臨走前還送了一套直接給喵喵穿走
實在不能不推
有的還是兩件式的套裝
算起來一件不到150元
而且都是有牌子的
聽說上次它們開特賣會是三年前
下次不知道是什麼時候了


地點：台北市八德路3段27號8樓 Palmax 公司(一樓有貼特賣會的廣告單)
時間：即日起至8月底
一到五10~17點 (地點是普通公司行號，只有一到五上班，六日不要來喔)
工作人員說會不定時補貨，
只收現金，請自備手提袋

[懷孕]參觀月子中心心得(台北惠心、中興；新竹：璽悅、信澤、育禾麗晶、安育迎馨、安育、帝寶)

從剛懷孕開始爬文，就看到大家一直說月子中心要趕快預約，所以我滿早就開始考慮要怎麼坐月子、要在哪裡坐月子的問題。本來是想在娘家坐，但我媽其實滿忙的，就算可以叫月子餐，光是照顧小朋友我應該會手忙腳亂吧，所以想說還是先去新手村休息一下，外加學習一下照顧技巧。

又因為小五花在新竹工作的關係，我一直猶豫要在哪裡坐月子，在台北的話，好處是我媽跟我家人可以隨時支援，只是小五花就要每天通車，如果遇到晚下班，我就要一個人待在月子中心了，而且這樣我會怕寶寶跟小五花不熟，畢竟他也滿常晚下班的，後來查了一下，發現台北月中的價格似乎都比較高一點(不過後來參加媽媽教室的時候，到處聽別人的經驗，內湖安心圓好像也有4000左右的房間或是新北的也有5000左右的)，就決定去新竹看看。以下我是先分區再照我的參觀順序。

台北
中興院區附設產後護理之家(2019.6月)
這是我第一間參觀的月子中心，所以有些問題我也忘了問。我們家離這邊超近的，過橋就到了，剛好是陪我媽來回診，所以就順便上樓問問看能不能參觀，我是沒有先預約，剛好他們的服務人員有空就帶我看一下，有一間靠外面大門邊的參觀房可以看。有兩種房型，我看的是普通大小的，房間的裝潢就是一般病房改的，但滿大間的，應該有9~10坪吧，靠淡水河岸的那面的景觀超好，床的大小是普通的雙人床，廁所有用浴簾做簡單的乾濕分離，但沒有暖風機或暖氣，另一種是VIP房，只有兩間，有更大一點的空間，床的話有兩張可以分床睡，這樣媽媽起床餵奶的時候不會互相干擾，還有多一個免治馬桶座，其他的跟普通房差不多，電鍋、消毒鍋跟擠奶器是共用的，在外面有一個擠奶室(有點忘記名稱了XD)，但房間總數不多，應該不會搶著用，寶寶數量也不會太多，因為樓下就是醫院，不管是要看婦產科、小兒科或是中醫都很方便，價格都不超過五千元，在台北市算滿經濟實惠的，感控方面，親友來只能在外面的會客室，要看寶寶也只能到玻璃窗看，房間只有一位可以進去(通常是爸爸，但像我的情形，可以週一~週五是我媽，六日再換成小五花)。要預訂的話只要留資料就好，不用訂金，在中興生產的媽媽會優先，不過我去參觀的時候我才10週左右，他們說還很早，所以不用怕沒有房可以住。

惠心產後護理之家(成功院區)(2019.08.1X)
我是在惠心產檢的，但是16週的時候才問我要不要參觀他們新開的月子中心，雖然我後來已經決定去新竹坐月子了，不過還是想去看看，反正離家滿近的XD
平常產檢的地方在成功院區的三樓，月子中心在七八九樓，上去前要先通報，感覺控管是滿嚴格的，因為剛開幕的關係吧，所以只有九樓有住人，不過上去時沒有聞到剛裝潢好的味道，空氣跟景觀都很不錯，因為我有點感冒所以他們直接帶我去沒人住的八樓參觀，他們房型分滿多種的，有6.5坪、7.5坪、8.5坪、9.5坪、10坪、15.5坪，但我的預產期只剩8.5坪以上的房間，所以我只有看8.5坪跟9.5坪的，感覺起來非常的大間，不只8.5坪的感覺，東西都是全新的，而且設備都很齊全，不過八樓滿多東西還在setting，有點像是去施工現場參觀的感覺XD房間景觀一面是向淡水河，另一面是面對三重的街景，因為附近都是公寓比較多，所以景觀都滿開闊的，不過客服小姐有說，還是有一兩間會對到隔壁大樓(但我沒有參觀到那兩間房)。感控方面，會客室在七樓，只有爸爸能進房間，大寶好像也可以，因為我是第一胎所以客服沒有講得很仔細，後來回家我才想到我也沒參觀到七樓跟公共區=.=
我參觀時還有開幕優惠，有打82折在依住的天數有贈送東西，之後開幕優會結束後好像折扣會調高一點的樣子。預訂的話訂金是一萬元，可能有點趕，所以我也忘記問題提早或是延後生跟滿房的問題。


新竹
璽悅20190705
會預約這間跟信澤是因為離園區最近，小五花上下班比較快，買東西吃飯也很方便，因為剛好不遠，所以就約同一天參觀，一間大概會花三四十分，所以如果要約的話我覺得每間都跟他們約整點是比較剛好的，我因為抓錯時間還在外面晃了好久。
一抵達就先看到嬰兒房，客服小姐有先介紹一下會客的規則，然後會消毒雙手、戴口罩、換拖鞋才能進去管制區，一進去就看到電梯口的媽媽教室上課的情形，媽媽教室真的就如同網路評語一樣，是個很窄小的空間，就剛好在電梯口，容納不了太多人，所以這邊也沒有產後瑜珈等比較動態的課程，而且如果是被排在電梯旁邊的房間，不知道會不會有點吵。我去的時候有二樓的預備房可以參觀，是8坪的房間，有落地窗，但是面對是隔壁大樓的窗戶，沒有貼的很近，但感覺應該沒辦法開窗簾，可能面對中庭的房間景觀會好一點。價格大概5200~5700左右(因為太久了有點忘了)


信澤20190705
沒有預備房可以參觀，旁邊是幼稚園不知道會不會吵，因為沒有實際房間可以參觀，所以是只能在一樓大廳直接用平板看圖片跟聽客服講解(所以也不用消毒跟帶口罩之類的)，一樣是8坪的房間，可能是有玄關的關係，看起來比璽悅小，也比較簡單的感覺(窗戶大小好像每間房都不太一樣，有大有小，如果排到小窗戶的房間我感覺會滿壓迫的)，要看房間可以直接到FB上面看就可以了，照片都差不多，但價格非常的實惠，不限天數5024元，還有送一些小東西，不過尿布、大風草之類的都要自費，客服有滿多沒問就沒講到的部分，接待的感覺普通。

**********

因為看完這兩間我就回台北了，竹北的部分只能等下次到新竹再看，沒想到下次到新竹就已經太慢了，滿多間評價好價格又實惠的都已經被挑完只能排後補，或是只剩大坪數的房間了。建議可以懷孕早期早點去參觀，比較有體力可以看，而且通常看第一二間時會沒什麼概念亂看，所以早點參觀，如果不清楚還可以再看一次，然後這樣也有時間問問親朋好友可以慢慢決定，不然很容易找不到符合預算的房間，會有點被迫考慮拉高預算的感覺。

***********

竹北
竹北評價最好的沁月，聽說很貴，不過我是連參觀都沒辦法，打電話去問時，早早就沒房了，所以我就找了比較大的兩間參觀，也是媽媽群組裡有人推薦的。

麗晶
門面大廳超級氣派的，後面還有個很大的停車場，一整棟總共有六樓的樣子，房間數滿多的，一進門就要先洗手量體溫帶口罩，我記得他們的茶飲滿好喝的，好像是它們平常會給的茶飲之一，我去的時候剛好有房間可以參觀，二樓電梯出來就是嬰兒跟會客的地方，家人朋友來可以在這邊直接看寶寶，會客區域的左右兩邊都有房間，有用玻璃門隔起來，要刷卡才能進去，這樣住二樓的媽媽才不會被吵到，走廊上有放一大壺茶飲，如果喝不夠的可以自己裝，11坪的房間超大的，感覺有大寶的，應該會很喜歡吧，大到可以擺L型的沙發，廁所以外還有個獨立的洗手台，客服是說目前只剩大坪數的房間，小坪數都訂完了只能排後補，不過這邊可以帶大寶進來住，這點我是有點卻步，提早生的話都有預備房或是會升級。

安育迎馨
這間剛好在麗晶附近，所以就安排同一天參觀，門口在比較小的路上，外觀看起來就是普通的透天厝XD進去後要先換拖鞋，然後會用酒精消毒雙手跟帶口罩，樓上剛好有一間空房，所以有上去參觀，一層樓大概四~五間房而已，聽說一整棟才19間房，好處是出入的人比較不複雜，但提早生比較有可能會沒房，沒房的時後會先去安育本館，因為參觀時已經沒房了，客服說可以排後補我才來參觀的，不過感覺補上的機會很少XD有一個室內停車的地方可以直接進月中，不會吹到風跟淋到雨，這對冬天生產的媽媽滿貼心的(外出回診也可以從這邊直接進出的樣子)。
房間裡的窗戶不算太大，也沒什麼景觀，我參觀的房間是面對馬路邊，還好不是很大馬路，應該不會太吵，還有點綠樹可以看， 另一邊的房間就不知道是面對哪裡了，這邊的大風草是本館的鍋爐直接煮好的，每天給一桶，三餐是也是從本館送過來的，缺點是沒什麼公共空間(每層樓有個小小的書報間)。


安育
規定跟迎馨差不多，但這邊規模比較大間，價格也是比較高，每層樓有一個公共空間可以看報紙雜誌，電鍋那類的也是放這裡，房間消毒時可以待在這邊，一樓還有跑步機之類的簡易健身房可以給爸爸運動，因為會留預備房，所以一定會有房入住，房間布置跟迎馨差不多，應該看一間就好了XD


帝寶
之前有看到網路上一些不太好的消息，不過也有看到有人說還ok，所以就還是去看看，也是一整棟的，旁邊有停車位，沒位子時也可以路邊停車(附近感覺滿空曠的，應該不會太難停車)一進月中就看到兩台電梯，有一台是媽媽跟寶寶專用的，然後才是大廳，嬰兒室在最裡面，所以要接寶寶或是看寶寶都要經過大廳，這點我覺得有點疑慮，畢竟在坐月子的媽媽通常滿邋遢的，寶寶要經過訪克區然後在大門附近等電梯，我也覺得怪怪的。房間的部分，目前竹北看了四間，其實風格跟佈置都滿像的，窗戶也是不大，不過採光很好，因為他們是獨棟的，跟左右兩邊的建築物都還有點距離，網路上講的餐點，他們有中央廚房，但沒有菜單可以看，不過有秀line給我看照片(他們是說煮好後會拍照，因為主管每天會看)，所以無法確定有沒有改善了，但客服人員滿親切的，折扣也滿多的，離開時還有送一袋參觀的小禮物。

媽媽教室&贈品（2019年10月更新）

GMP Baby媽媽教室-三重丁丁藥局2019.08.27
地點:丁丁藥局
內容:寶寶睡眠知多少

贈品:
日本製手帕x1
台灣製純棉手套x1
GMP嬰兒濕紙巾30抽
產縟護墊單片
試用包(皮膚清淨棉2片、日本丹平潤膚乳液3ml、理膚寶水親膚舒敏沐浴露7ml、理必佳姿養霜7ml、B5全面修護霜2ml)
試用包(cerave長效潤澤修護霜5ml、蜜斯特寶貝身體滋潤保濕霜5ml、安得利嬰兒防曬spd50+ 2ml)
試用包(珊諾baby潤膚乳液8ml、奇哥原生脂嬰兒乳化沐浴油7ml、蔻羅蘭金盞花洗髮沐浴精7ml)

我是從FB上看到開課訊息，然後用Line報名的，會先有電話通知，然後才公布錄取名單在FB上，沒接到電話好像就不算報名成功了。
一開始講師先介紹待產包內需要帶什麼東西，還有分享一些東西其實滿好用的，例如沖洗器，本來想說好像不太實用，不過講師分享之後可以給寶寶洗屁屁用，外出時沒有熱水龍頭的話，用沖洗器裝溫水來洗很方便，當然也順便介紹到GMP baby有代理的產品，像是產縟墊、哺乳內衣、母乳袋之類的，本來想說糟了，沒帶筆可以筆記下來，還好之後有發講義。之後大概花三四十幾分鐘講解寶寶的睡眠，講的內容滿基礎的，然後介紹各種包巾、調整作息(建立睡眠儀式；晚上避免活動讓寶寶無聊，知道晚上就是要睡覺；白天外出曬太陽活動)、跟睡眠重點(寶寶氣質不同，有的需要搖晃有的不用，電動搖床可以先用租的；寶寶可能因為生理脹氣或是心理上的白天的刺激晚上睡不著，所以寶寶突然睡不過夜時，可以想想是哪一種)

講完後就給休息時間吃點心，給了一小罐果汁跟金格彌月蛋糕的試吃

休息完之後有介紹一下它們家的防脹氣奶瓶跟小花集奶瓶，還有小小的有獎徵答，再來是分組比賽，講師先示範傳統包巾使用方法跟包裹重點(手先固定，兩側要包緊，跟肩膀一樣高就好，太高會包到寶寶的臉)然後再派人出來比賽，感覺傳統包巾好難阿，連假娃娃我都包的二二六六的。之後換成講解Swado包巾(包巾在胸口成45度，包緊就好)，這種懶人包巾簡單多了，而且固定的地方是滿神奇的材質，看起來很柔軟但也可以包的滿緊的，不知道能不能抵抗愛掙扎的寶寶，而且寶寶比較大也可以繼續用，感覺滿生火的XD講師給大家練習完後再比賽，然後給大家投票看誰包得好，兩種包巾的第一名都有獎品(防脹氣奶瓶跟口水巾)，最後才發給大家參加禮，滿準時結束的，雖然學到的東西還好，但跟其他媽媽聊天，還有拿一些小禮物回家感覺不錯XD

-----------

明治媽媽教室-台北教師會館2019.09.26
我是從官網報名的， 會有e-mail確認信，我是選擇送固齒器的課程，因為之前上保母課時已經有買七件組了(結果根本沒用到XD)上課內容應該都差不多，差別只在禮物而已。
教師會館在信誼基金會附近，所以在上課前先繞過去領好孕包，沒想到一進去店員說只換到六點@_@，不過他後來還是很好心的讓我換了，可惜上課時間到了，不然附近還有老行家可以換媽媽禮。一抵達教師會館外就有問卷大軍衝出來，還好之前在網路上看過，所以就填了一些換了一些贈品(我是蕭貪媽媽😆）上課前會先填資料&領準時禮跟抽獎券，上課內容先講一些孕期要注意補充的營養（初期：葉酸；中期：鈣、鐵；後期：DHA)不過這些鋪陳最重要的是介紹她們的媽媽奶粉，介紹完媽媽奶粉開始介紹樂樂Q貝，還有一些Q貝的實驗跟營養之k類的，後面我有點恍神，中間會給媽媽奶粉試喝跟樂樂Q貝試吃（吃起來滿像羊奶片的，寶寶不喝或喝母奶的話，大人可以直接吃，或是在副食品階段做成蒸蛋給寶寶吃，感覺比較不浪費）媽媽教室的優惠是媽媽奶粉6罐1500加贈尿布試用包兩包，樂樂Q貝兩盒700加贈Q貝保存盒，兩種都買的話再多送一條台灣製的浴巾，浴巾材質摸起來還可以，不過也是因為最近有抽筋的現象，想說來補個鈣質，加上Q貝真的滿方便的，想說外出旅遊時可以帶出去，所以就被洗了（抱頭）
花費：媽媽奶粉x6=1500+0歲的樂樂Q貝2盒700=2200元(送浴巾、樂樂Q貝保存盒、大王尿布M號試用包x2，免費宅配到家)

贈品：
明治不織布小提袋
大王Goon尿布Sx1
大王Goon尿布Mx1
固齒器x1
明治明倍適精巧杯(優格口味)x1
芽果紗布巾x1
芽果紗布巾x1(舉手禮)


---------------
慕之恬廊-新竹愛兒悅2019.10.04
媽媽教室的訊息會公布在FB，報名後會用email通知是否錄取，前一兩天也有接到電話通知。上課地點在愛兒悅，好像是一間滿大的賣場，裡面還有附設親子餐廳，地址雖然在新竹市東大路，但其實超遠的，已經快到南寮了，還好搭公車可以到，不然我應該會放棄XD上課內容全部都在介紹慕之恬廊的產品，寶寶系列跟妊娠系列都有講，還有教一些額外的用法（ex修護霜可以擦傷口以外，蚊子咬也可以擦。免用水清潔液可以拿來卸妝，雙潔乳、沐浴油37度熱水加入2~3瓶蓋給寶寶泡10~15分鐘，大人也可以泡澡時用；新生兒頭上的胎垢可以用他們的頭皮清潔幕斯+寶寶頭皮調理霜；新生兒不要用爽身粉，怕寶寶呼吸時會吸到，可以用他們的爽身潤膚乳代替，等等之類的商品訊息）參加完有點空虛，大老遠跑去，只拿到一點點試用品，而且我沒有很想給寶寶都只用同一家產品，所以感覺沒有很值得參加，給的優惠也還好，只有當場買產品（照愛兒悅的價格）就送雙潔乳跟潤膚霜的小罐試用，滿千還是兩千再送一罐美吾華的洗髮精，不過我之前在蝦皮官方店買的比較便宜，還可以用折扣碼，所以我就全身而退了。

我覺得明治跟慕之恬廊這兩場，適合已經想用這個品牌的人或是有意願要用，想更了解的商品的人再去參加，下課可以直接問講師，每一種商品都可以試吃、試用，若是已經有做好功課了或為了贈品的話，普普而已，信誼或是麗嬰房的好孕袋更豐富，又不用浪費兩個小時。

贈品
慕之恬廊試用包(屁屁膏x1、舒恬良柔舒霜x1、慕之幼乳霜x1、慕之幼高效乳霜x1、緊緻精華x1)
舒恬良柔舒霜x3(舉手禮，對，我舉了三次XD)


--------------------
桂格x信義誠品2019誠品媽媽教室-信義誠品5F森活遊藝區2019.10.17
贈品



六甲村-三重丁丁藥局 2019.10.23
犬印-信義A8 4F多元功能教室2019.10.31
惠心診所媽媽教室-惠心診所成功院區3樓2019.11.09




-----------
麗嬰房媽媽好孕包
上完GMP baby的課後之後順道散步去麗嬰房換好孕袋，內容物好像有點改變，還買了乾濕兩用巾(88元首購打69折=61元)跟美強生A+的0到1歲的奶粉試喝罐2罐300元，因為剛好有購買不限金額就送新生寶寶棉內衣的活動，所以還多獲得一件品質很不錯的寶寶衣。

麗嬰房好孕袋的贈品：
亞培美力媽媽奶粉(草莓優格)36.5g、
桂格媽媽奶粉37g、
美強生小毛巾、
飛利浦提供的台灣製棉紗方巾(拿麗嬰房的發票登錄再送奶瓶刷https://www.lifestyler.com.tw/PhilipsMember/NewActivity.aspx?nat=1、
巧虎寶貝襪、
Nac Nac防溢乳墊12入、
Nac Nac手口柔濕巾迷你包8抽、
NacNac嬰兒護膚乳液5ml、
NacNac嬰兒舒緩泡泡浴露7ml、
TS6私密護膚柔濕巾10抽、
仙桃牌通汝飲1小包、
健康力益暢敏機能粉末2g2包(益生菌)、
你滋美得檸檬酸鈣粉3g、金格彌月試吃禮兌換券

花費：美強生試喝罐2罐300+nac nac乾濕兩用巾61元=361元


--------------
信誼基金會好孕包



---------------
老行家
原味益生菌
蔓越莓益生菌
優格益生菌
蔓越莓珍珠粉
頂級珍珠粉
頂級珍珠粉面膜

折價券：首購折300元 (如果當天購買好像還會送一罐燕窩)

---------------
藥局篇：
 
佑全藥局(每月一次)
媽媽手冊+辦會員卡+不限金額消費，九月檔期換媽媽葉酸兩粒（每個月只要消費都可以換一次，每月4日換檔，可以換到預產期後180天，寶寶手冊也可以換寶寶禮）
（2019年10月4日換）

大樹藥局(單次)
媽媽手冊+辦會員卡，可換好禮三選一（靠得住產褥墊20入、海藻孕婦鈣30粒、舒摩兒護理噴劑2oz，兌換後店員會剪條碼，我換舒摩兒噴劑），每個月贈品會換的樣子，寶寶出生後也可以拿寶寶手冊去換（2019年10月4日換）

合康藥局(單次)
只有預產期前一個月的媽媽才能換（ex2019年10月時，只有預產期11月的媽媽可以換）
（2019年10月4日去沒換到🙈）


--------------
婦幼展篇：
2019/10/12(六)這天已經是婦幼展的第三天了，因為是連假吧，人超多的，我們大概一點多到，從世貿站的五號出口上來馬上就是換票的地方，沒什麼人排隊，一下子就換到票了，不過課程的票要去另一邊換，還好另一邊也沒人，換完之後因為要去聽思庭泌乳的講座，所以我們就直衝攤位，中間好像很多打卡換贈品的都沒時間換XD泌乳課程講的內容應該是滿基本的，可是因為我們是新手所以聽起來每個都是重點，贈品是大地之愛的試用包，其他都是打卡或是加line換的，後面因為快收攤了而且老公也有點等不住了，所以沒逛完就離開了，下次要早點出發，老公可以不用帶，或是丟在休息區等，因為很多廠商只認媽媽手冊，多帶老公去只有幫忙提贈品的功能而已，不像之前網路說的，多一個人有多一份贈品XD

[保母]終於來臨了!! 15400保母人員檢定考試at新店莊敬商職考場

我們報名的是在新店莊敬高職的即測即評，因為報名的時候就有去過了，加上後來很好運有報名到新北市政府開的加強班，上課的地點剛好就是在莊敬高職，上課的教室就是考場（不一定是考試的那一間），所以場地算是滿熟悉的。
莊敬考場總共有ABCD四間教室，每間教室的四區配置有稍微不同，但大致上都差不多，頂多就桌子的擺向或是老師的位置不一樣而已，我們是早上考學科(9:50報到)，下午考術科(12:00~12:50報到)所以早上不用早起，但是會晚一點結束，第一組考完大概16:30，但是要等四組都考完，所以拿到證照大概17:20(公布通過名單後，可以馬上去報名考試的地方領證照，不用等，這點很棒，考完試好累只想趕快回家休息)

早上的學科是先在學生活動中心集合，然後會有人一起帶去電腦教室(找不到集合地點就直接問人吧XD)，考試的方式有點像是考駕照，用滑鼠點一點作答，最後按送出之後就會馬上出現成績，學科題目算是滿簡單的，考古題我大概前一兩天稍微把答案看一看，反正只要及格就好XD下午的術科才是大魔王!!所以考完後我們馬上回去活動中心吃點東西墊胃，然後把握時間複習術科大魔王。

我們大概12:20就到術科考場了，地點在莊敬的紅樓，就是中正路校門口外警衛室對面的那棟大樓，有電梯可以搭到四樓，一出電梯就是報到區，然後要換拖鞋才能進去，進去之後會有學生引導到考生休息區，找到自己的位置後，椅背會有一張考試順序跟號碼，然後會發一個跟你號碼一樣的臂章讓你別起來。考試的順序就是四區的操作順序，號碼就是你在哪間教室考試跟你是排哪一個，一梯考試會有32位考生，所以看準考證上的術科測試編號大概可以推測出來你是哪個位置(但不一定準確，我是以我的經驗下去推測的。ex：我的術科測試編號為14，A101~A104為1號~4號，B101~B104為5~8號，所以14號為D102。從A101排到D104，再從A201開始排，抽題的人是A101與A201，所以會是術科測試編號的1號及17號去抽題喔，雖然全都練熟的話，抽到哪一套題都ok，但我們同學這幾梯的經驗，確實抽到丙套題心裡會比較輕鬆，公布成績時也確實通過率比較高，但我們這組抽到籤王甲套題，總之，練就對了XD
對了，考試報到時最好能提早一點到，因為人要到齊才能抽套題，提早抽完，提早知道題目才能先冷靜一下，在考前再複習套題內容，不然第一區考試開始時，通常都很緊張，坐在教室外面準備時會腦筋一片空白。而且考場的學生又會一直喊檢查完成、時間五分鐘之類的，很難靜下心來。

進考場後有5分鐘的時間看設備，但不能動手，除了東西的配置以外，最主要的就是調製區的熱水瓶使用方式(熱水要不要解鎖、按壓出水還是電動的)，還有清潔區的水龍頭轉蓮蓬頭的方式，雖然是小地方但這兩區時間很寶貴能省則省。看完之後會請你退回等待線，如果大家(四間教室的四區，共16個人)都看完了，考試就會提前開始(ABCD四間教室會同時開始)，會有莊敬考場服務的學生統一喊x點x分考試開始，剩五分鐘時也會喊，時間結束前會倒數十秒，每一區也都有時鐘可以看，不過我都很緊張也沒時間看，只記得努力做到計分門檻XD

編號A101~D104的人會先考，考完後再換A201~D204的人考，所以中間換場的時間大概有15分鐘(會提早5分鐘叫你到考場教室外standby)。如果提早考完出來，就回考生休息區複習下一區自己常錯的地方，不要聊天或是還在想上一區做錯的地方會扣幾分之類的，趕快讓自己冷靜沉著下來，因為隨著考完的人回來，教室會越來越吵，我們考試時就遇到有考生一直很大聲的在聊自己剛剛哪裡沒做到，上一次考試如何如何，還滿受到影響的，很難專心在腦中練習下一區的步驟。

考完之後東西收一收，領回自己的證件就可以離開了，不用等大家都結束，成績會公布在學生活動中心(考學科時集合的地方)，因為我們是A101~D104那組的，所以成績要等A201~D204考完才能公布，我們大概16:30就考完回到活動中心等成績，中間還有來貼別的項目的名單，等的我們很煩躁XD，大概等了快一小時，總算有名單出現了，發現我們的名字啦!!!!!!之後也發現一起考試的加強班的同學們也有在上面，大家就開心的到職訓中心領證照啦~~~~領的時候很快，我們大概17:30左右就領完出校門了，這一個月以來的努力也總算是有個收獲啦~

之後有空再來分享考場配置圖~

[保母]保母檢定考試-術科練習重點&台北術科練習場地統整

托育人員(保母)證照考試，要考學科跟術科，學科大部份的人應該稍微讀一下考古題，甚至不用讀都可以及格，術科就不是這樣了，真的是名副其實的大魔王，四區中最大的魔王就是安全醫護區了，很多人都是在這一區不通過的，不過安醫區以及遊戲區的順暢度可以在家裡練習，最需要租練習場來練習的反而是清潔區以及調製區，因為要在20分鐘之內完成，這兩區如果不熟，很容易做不到門檻而不及格。

調製區練習重點
泡牛奶+餵牛奶需在5~7分鐘內完成，視自己切丁速度而定，如果切很慢的就必須壓在5分鐘內餵完，不然至少也要練習到超過計分門檻(餵完副食品拿下圍兜放回椅子)。因為家裡的位置常常沒那麼大很難從頭到尾練完整套，所以有租練習場的話，要記得多準備幾份食材，在練習場把動作練流暢，以節省時間給切丁用。
做完丁或泥時的口訣：餘一洗碗圍餵擦唯一
 (餘：剩餘食材 /一：拿椅子 / 洗：洗手 / 碗：拿碗 / 圍：圍圍兜 / 餵：餵副食品 /擦：擦嘴巴 / 圍：拿下圍兜 / 一：椅子放回去)
 也有簡單版的口訣：沖拿洗餵


清潔區練習重點
這一區除了流暢外，要練習嬰兒抱法以及洗澡的細節(穿脫衣服跟洗澡時換正面背面的手法)，因為嬰兒不安全的話就整題0分，所以要特別注意。這區最花費時間的就是放水了，練習的時候也是一樣，所以最好把其他動作都做熟，免得考試的時候因為調水溫花太多時間，後面動作又太慢而沒做到得分門檻。

安醫區練習重點
主要練習如何輕度伸展還有壓額，額頭要壓好，不然這區扣分扣很重，如果中間頭有動到，要重新壓額抬下巴。吹氣要像吹生日蛋糕一樣的吹法，不要太長也不用太用力，還要練壓胸的位置的輕重。哽塞以及CPR的步驟以及口訣很容易搞混，要先記得故事背景比較好背。
哽塞：是小朋友吃到東西塞在氣管，所以剛開始有呼吸後來才沒呼吸，因為有東西塞住，所以要檢查兩次口腔以及挖嘴巴，因為氣吹不進去，所以要調整呼吸道。
CPR心肺復甦術：因為一開始寶寶就沒有反應了，所以確認完呼吸就要馬上開始胸部按壓，口腔中沒有東西，所以只要目視口腔就好，吹完兩口氣後，因為氣吹得進去，所以就可以馬上開始四個循環的CPR了。


遊戲區練習重點
這區大概就是把要講的故事或是遊戲內容順序記熟，然後記得要一直稱讚，練習時要把稱讚融入內容。算是四區中最簡單也不需要趕時間的一區。



台北&新北地區的練習場
我查到的有私人的，也有協會設立的，我將查到的資訊一起整裡放在下方(查詢時間2019年4月)，有些細節大家再自己電話詢問。我最後是去利仁協會的場地，因為同學有去那邊上加強班，聽他們的心得還不錯，感覺比較安心，有些場地好像很小會很擠，而且大家通常考試的時間都差不多，所以考試的期間場地都滿熱門的，我算是滿早考試的，問場地時也有一些是已經額滿的，後來也有聽說考試時間比較靠近中段的同學因為約不到時間，所以換了兩三個場地練習，畢竟術科真的只能靠熟練度過關，我自己最後是考前去練習場練了兩個全天，考前一天自己錄影練習，才比較有把握。
言歸正傳，利仁的場地有分大教室跟小教室，小教室是包場用的(如果有3~4個同學的話就可以包場，這樣比較好協調每一區的時間，而且也比較便宜)，所以我們去兩次都是在大教室練習，他們的大教室中間有拉門可以分成兩邊，兩邊四區的練習區各有一套，總共有兩套，所以通常想練什麼就可以練得到，以我查到的幾個場地來說，算是很棒的，不過如果同時段人很多的話應該還是需要協調的，畢竟大家會同一時間去練習的話，代表考試的日期也都差不多，想加強練習的部分可能也差不多。設備上我覺得很不錯，雖然我沒去過別的練習場，不過協會這邊的設備以及娃娃都跟考試的場地(我在新店的莊敬考場考的)差不多，陳設的方向也是，對於練習流暢度上有很大的幫助(安醫區跟遊戲區需要自己搬一下換個角度)，洗澡娃娃跟哽塞娃娃、CPR娃娃都有兩三隻，可以一個人在全套練習，另一個人可以一邊幫對方看一邊拿另外一隻來練習抱法，除此之外的優點是價錢，一個人練習一整天8小時才400元，人多一點包場還更便宜，如果是兩個人互相練的話，一整天下來四區至少都可以練個兩~三次。不過練習的時間場地是沒有專人在管理的，有狀況的話大家都要自己協調自己處理。對了，除了考試的自備用品之外，通常不管哪個練習場地，食材、CPR面膜之類的東西都是要自備的喔，大家要記得帶。
我自己的練習經驗，通常清潔區跟安醫區是最容易出錯的，而清潔區跟調理區是最需要熟練度的，所以我們第一次練習就以清潔區跟調理區為主，最後留了一個小時練習安醫區(因為安醫區的練習速度最快)，而遊戲區的部分，我們只有練習上廁所的部分怎麽把娃娃夾住，其他的就留著回家練了，第二次去練習場的時候就直接用正式考試計時的方式下去練習，像是401練完不換人，直接接著練402，練完再換人，中間錯的地方不提醒，比照正式考試，直接寫在計分表上面，而且計分表上的每一個動詞每一個名詞都符合，完全以雞蛋裡挑骨頭的態度對待彼此XD這樣一整天下來，扣掉吃飯休息的半小時，兩個人401~408好像也才跑過兩次，其實時間滿緊湊的。雖然租場地要花錢，而且場地的交通都不太方便，不過我還是滿推薦去租練習場地來練習的，除了練習場的設備比較專業以外，在家練習通常很容易分心，動作也容易因為設備不夠或是陳設而不夠流暢或是直接省略，


1.利仁社會福利協會
新北市土城區裕民路271號1樓(捷運海山站，再轉公車或走路或是騎ubike)
連絡電話：(02)2263-2256、0963807897或是Line ID：0963807897詢問)
開放時間：09:00~21:00(分成三個時段9~13、13~17、17~21)
(4hr/300元、8hr/400元(2019年好像漲成500元了)，2人以上開放，最多8人


2.中華兒童與家庭促進協會
新北市泰山區明志路二段57號2樓(正門位於民生路5號社區大門)(捷運丹鳳站再轉公車)
連絡電話：(02)2900-2612
開放時間：週四週五上下午(9~12、13~16)，不過我打電話去問的時候，他說人夠多的話，時間可以再跟他們詢問
(3hr/平日300元假日350元，一人也可以租，最多6人)


3.巧媽咪保母術科練習場
新北市新莊區新莊路45號(捷運頭前庄站)
連絡資訊：Line  ID:0979867337
開放時間：8~12、13~17、19~21
(2hr/300元、4hr/600元，一個人也可以預約，有人指導，4人同時段9折，6~8人可以包場)

4. 鍾愛寶貝鍾媽媽保母術科練習場
台北市大業路525巷2弄5號1樓(捷運北投站)
連絡資訊：Line  ID:0935647192
開放時間：8~12、13~17、18~21
(1hr/200元、4hr/600元、8hr/1100元，好像會有人指導，不確定)

5.軒媽咪保母術科練習場
台北市松山區八德路四段401號2樓(捷運南京三民站)
連絡電話：(02)2761-8961
開放時間：8~12、13~17、18~21(晚場限平日)
(4hr/350元、一次買4個時段1300元，2人以上開放，專人指導1hr150元，最多4人，認識的可到6人，包場不限人數2600元)

6.順安保母術科練習室
台北市信義區福德街65號3樓(捷運永春站，再走路或換ubike)
連絡電話：(02)2726-7758、Line ID：0966916618
開放時間：10~21
(一時段/280~380元，一個人可約，但價格是FB上查到的，時間有點久了，不是很確定，可以預約專人指導，一時段450元)

7.樂樂保母術科練習場
台北市北投區中央北路63號2樓(捷運復興崗站)
連絡電話：Line ID：0921127527
(沒有寫價格，2人以上開放，最多8人，看場地影片有洗澡娃娃跟CPR娃娃)

另外新北市保母協會(板橋) 
新北市板橋區四川路1段178號3樓
電話：8951-7829
服務時間：週一 ~ 週五　 上午 8:30~12:00　 下午13:00 ~18:00
這裡可以借CPR與哽塞娃娃練習，但僅限於在他們的場地使用，一次350元(算次不限時)，不知道能不能多人一起去練習，這樣一個人一杯飲料的錢就可以練完安醫區了。

[保母]托育人員課程心得-第四週

終於要結束了，說實在課程時間不算太長，可是怎麼就這麼難熬呢>"<我覺得太多都是基本常識了，說真的當保母時需要使用到的專業技能，卻沒學到幾招XD，可能都是要靠實務經驗吧。

Day16
今天是上術科的最難的一區─安全醫護區，這一區也是術科最容易不及格的區域，老師先在台上演練，也教大家要先了解題目背景，這樣背起來比較簡單。老師超級用心，下午的時候還一個一個考試看大家的動作有沒有確實。這也是唯一一區我有摸到娃娃，而且有做到核心動作的一區XD

day17
今天上的是多元家庭福利服務還有兒童人權、法規。內容我其實都忘了XD

day18
今天是補颱風假那天的課，是李老師的助手(女婿?)來上的課，他很辛苦的撐了一上午，我們也是XD下午就趕緊大掃除，下課後我們就解散到麥當當聊天，可是路上還遇到下大雨，超級衰的，後來只好冒雨趕快跑過去，還好雨不大，大家聊天(ㄅㄠˋㄩㄢˋ)課程的內容跟一些很莫名其妙的同學之後就解散了。

總算17天126小時的課程結束了，雖然我上課也是滿混的，但總覺得要給自己一個交代，而且增加一技之長好像也不錯，所以就決定要報名技能檢定的考試。不過不是我在抱怨，考試時間也太怪了，因為要領到證書才能報名，從上完課到領到結業證書要一個月，報名後到考試又要一個月，如果這梯次沒考過，下一梯次的考試是明年=.=，整個很不人性化，很不順暢。下一篇應該就是考試的心得了，希望我有毅力能寫完。

[保母]托育人員課程心得-第三週

Day11
今天又是很充實的王老師的課，時間咻咻咻的一下子一天就過去了。

重點
18個月~24個月可以開始訓練幼兒大小便，因為肛門括約肌發展成熟。訓練注意事項：1提供幼兒專用的便盆；2耐心教導幼兒自己解尿；3適時地引導幼兒自行解大小便，但不可以揠苗助長，提早訓練。

幼兒時期主要發展任務：適當控制支配自己的身體、認是自己的性別、與親人同儕建立親密的感情。
生長與發展的一般原則：1.早期發展是後期發展的基礎(發展是慢慢來的ex自信心的培養)；2.發展依賴成熟與學習；3.發展的模式是相似的(ex幼兒動作發展順序為翻滾、坐、爬、站、走、跑，次序不會顛倒)；4.在發展中存有個別差異；5.社會對每一發展階段都有些期望(ex會坐、會站)；6.發展是連續的過程；7.發展過程的速率有所不同(總體而言，先快後慢)

視覺：幼兒視覺機能發展要到6歲才會完全成熟。
聽覺：胎兒在7個月左右對外界較大的刺激會有反應，但剛出生的嬰兒大部分聽不到聲音，因為耳中充滿羊水、黏液，待清理後即可聽到聲音。
觸覺：嬰幼兒最早的感官發展為觸覺 ，只要把東西放進新生兒嘴巴哩，新生兒就開始吸吮，這些動作必須仰賴觸覺來完成。一般提倡的「親餵」除了母奶的營養價值以外，增加與新生兒的肢體接觸，對其有非常強大的安撫作用。

感覺統合失調：感覺統合是指感覺系統(ex視覺、本體感受覺、前停平衡覺、聽覺、觸覺等等)把訊息輸入大腦後，再大腦加以統整組合起來，以供身體內外知覺、順應反映、學習的過程。若腦幹未能發揮統整的功能，則會產生感覺統合失調的現象。
1前庭平衡覺：較常見的現象如喜歡旋轉、常跌倒、不停的跑上跑下、閱讀抄寫時常漏行跳字、左右方向混淆不清、排隊以及參加遊戲有困難等等。
輔導：抱高高遊戲、小猴子盪鞦韆、大龍球等等(可以刺激前庭、啟發學習)
2觸覺防禦： 較常見的現象如不喜歡洗臉、洗澡以及理髮；對溫度變化過度敏感、不喜歡別人觸碰、脾氣暴躁易激動、到處碰觸摸不停、容易分心、好動、對皮膚表面碰觸過度敏感等等。
輔導：洗澡時用海棉擦身體、平常用軟毛刷刷刷四肢、讓他躺在有顆粒的大龍球上，藉以降低皮膚表面的敏感度。
3本體感受覺：較常見的症狀如動作慢、動作笨拙(走、跑、跳、平衡等)、攀爬漢盪鞦韆有困難、穿衣服有困難、吃飯時菜渣掉滿地、入學後出現寫功課很慢，在美勞方面表現不佳等現像。
輔導：搖搖船、小狗叼肉等活動。
4視覺：輔導可用走迷宮、玩各式各樣的積木、辨識圖片(大家來找碴)等活動。
5重力不安全症：前庭平衡系統對地心引力或重力加速度過度敏滿的情形，如坐在溜滑梯滑動時感到害怕。
輔導：以漸進的方式由高而低往下跳(ex5公分、10公分、15公分.......等)、常在床上或草地上玩翻滾、翻跟斗的遊戲。

幼兒寫字的發展最不適合拿筆反覆練習寫字(給幼兒的筆最好是抓握筆而不是普通一般成人用的筆)

培養幼兒練習的習慣，可以鼓勵小孩當你的老師，增加他成功的經驗。

嬰兒4~8個月開始發展物體恆存的概念(東西雖然看不到，但找一定找得到)，對8個月~一歲大的嬰兒玩「躲貓貓」可以幫助其認知發展。

害羞年齡：嬰兒6個月開始對陌生人有懼怕的情緒，分離焦慮開始於6個月，在2歲半以前均為高峰期。處理分離焦慮須要用循序漸進的方式(ex先熟悉保母一起玩，先短暫離開，再逐漸拉長離開的時間。上學前先帶小孩去玩，多玩幾次熟悉環境後，再讓小孩選擇喜歡的幼兒園，入學後先從幾小時~一個上午開始適應，時間至少兩週，再開始拉長時間。)

幼兒睡覺時堅持拿著特定的小玩偶或毛毯，即使髒了舊了也不願意換，是幼兒味了度過與母親分離的過程，是一種處理分離焦慮的方式。


Day12
今天上午教圖書的選擇與說故事的技巧，下午上保育日誌的撰寫。老師教的是自己作圖畫小書，然後分成三組後，用自己的小書講故事給同組同學聽。日誌則是教我們安排一日作息表。(分成室內活動、室外活動、大肌肉活動、小肌肉活動)(大肌肉、小肌肉活動最好穿插，午睡前的活動要靜態一點的)

Day13
今天的老師是另一天老師的妹妹，兩人安排的活動滿像的，也是教折紙，然後教一兩個唱遊的遊戲，應該他們的幼兒園裡小朋友會玩的吧，還有分享他跟家長溝通的經驗(ex小朋友的畢業典禮要安排在8月，不然7月小朋友就不來了，小朋友都要上台，這樣家長都會想來參加之類的XD)

Day14
今天在講兒少福的相關法規，還有保母職業時的法規

Day15
今天的老師是公托的主任，他也是來講他的經驗的，不過以講經驗來說，這應該是第四個老師了，總是感覺沒有一個系統跟整理，有點可惜，我也是聽一聽，很難有筆記

[保母]保母檢定考試-術科自備用品注意事項&前一晚的準備

自備用品注意事項
有些東西如果上課的地方可以代購，有代購的話比較方便，或是網路上也有專門賣保母考試用品的賣家，不過有時候家裡有其中一兩樣，不想購買整組，或是想自己準備好一點的，未來可以給寶寶用的話，可以參考以下的注意事項。如果沒有上課，考試前想自己練習術科的人，也可以參考，這些是綜和我的上課跟考試經驗，考前最好就固定自備用品去練習，會比較熟練。

調製區
圍裙
綁帶方式是掛脖子上的比較好，不然雙肩式的肩帶滑下來時還用弄肩帶，手很容易汙染；最好圍裙是有口袋的，可以放塑膠袋、ok蹦、手套(調製區如果不小心受傷可以趕快包紮，帶上手套繼續考試)。

菜刀
莊敬考場的刀有給兩種，一種是普通小支的水果刀，一種是菜刀(我去兩間教室用過，有厚菜刀也有薄菜刀。兩種都算是滿好切的)，但是如果有練習熟練的話，應該是不用自備菜刀跟削皮刀。

食材
食材會有問題的大概只有紅蘿蔔吧，有的人會建議自備，不過有可能當天帶去還是不符合考場的要求，最後還是要用考場的，所以我也不建議自備，最好自己在家練習的時候就煮很軟來練，我自己是睡前煮，從冷水就放紅蘿蔔下去開始煮，水滾後再煮15分鐘，然後悶到早上，不過真正考試時的紅蘿蔔比我自己煮的更軟很多，所以建議煮30分鐘再悶。聽說考場的煮法是用電鍋，外鍋一杯半的水，然後跳起來之後再壓下去一次，但我是考試完才聽說的XD所以沒試過，有興趣的考生可以試試看。


清潔區
大浴巾
不要太厚的，也不要太大條的，寬度太寬在擦乾時容易蓋到寶寶的口鼻，我帶的是65cmx135cm左右的，稍微捲一下就剛剛好娃娃的大小了。

長袍&紗布衣
買XL的(或是最大號的)，因為洗澡的娃娃雖然有點彈性，但也不能拉扯他的手，所以越大件越好脫(考試時是先穿自己帶去的，洗澡的時候會脫下，洗完之後穿的是考場的衣服)，長袍的樣式是用鈕扣的，也不要帶兔裝，這樣穿脫會比較節省時間，在家裡最好把鈕扣跟紗布衣的繩子都用順。

紗布巾
最好是單層的，不要太大條、太厚的，才不會碰到桌子，也才能單手擰乾，找一角來擦眼睛、擦臉時會比較好找，有圖案的也可以，但小手帕或是毛巾都不行。

漱口杯
小一點的也ok(大於250ml)，沒有限制圖案或樣式，拿家裡塑膠杯代替也可以(要有把手)。
 

遊戲區
麵團(一定要超過450g，考試現場會檢查，不能現場跟別人借一小陀來混合)
1、中筋麵粉：米杯三杯，（尖尖的更好）(低筋麵粉會太軟)
2、鹽巴：米杯刻度4
3、油：米杯刻度3左右（油的份量不要超過刻度3，麵粉糰會太油）
4、水：米杯刻度8左右（水不要一次全下，留一些慢慢調整，只要麵糰不黏手，模型壓下去，拿的出來就可以了）

故事書
字數少、字大、圖多、頁數少，最好故事簡單一點，有教導意義的更好(例如不要浪費、要會分享等等都可以) 在做總結時不用自己想，可以看上面XD。


=======================


前一晚的準備
四區自備物品的整理：把每區物品分不同的袋子。
清潔區：
拿一個塑膠袋(結束可以裝濕衣服)，浴巾、紗布巾、漱口杯放進去後，再放入長袍跟紗布衣，紗布衣跟長袍兩件先套好，袖子捲好，這樣考前要幫寶寶穿衣服快很多。圍裙放在最上面，一進考場就可以拿出來穿。

調製區：
我自己是都使用考場的，沒有自己準備

遊戲區：
麵團前一晚就先拿出來退冰(尤其是冬天考試或是早上考術科的)，考試時才不會硬梆梆的


剪指甲
綁頭髮的髮圈(多帶，以免斷掉)
手套、人工皮或ok蹦(用夾鍊袋裝起來放圍裙口袋，手受傷時可以馬上包紮)
透氣膠布(如果有首飾可以貼起來)
再確認一次准考證還有證件

[保母]托育人員課程心得-第二週

 第二週

Day6
        前一周的課程雖然只是坐著聽課，但是很久沒有這樣上課了，頗累，經過一個周末的休息，稍微恢復了一點點XD今天的表訂課程內容是幼兒常見疾病與預防，還有嬰幼兒營養與膳食設計，早上先上營養與膳食設計，老師先稍微解釋一下嬰幼兒不同階段需要的飲食種類，然後給了一張膳食營養設計食譜，讓我們練習設計不同年齡的菜單，一次要設計四週，很難想，班上有同學原本就是廚師，一下就設計好連老師都稱讚的菜單，四週的菜色都不重覆，超強的。

今日重點
胃容量：新生兒20~30cc、一個月90~150cc、三個月150~210cc、一歲210~360cc。母奶轉配方奶須循序漸進；先5：1(六餐中有一餐改成配方奶，並且母奶與配方奶交叉餵)，兩三天後，變成4：2，再兩三天後，變成3：3，以此類推。

母奶安全儲存333原則(冷凍可放3個月、冷藏3天、常溫3小時)

4~6個月開始吃副食品，除了奶以外可以給一些稀釋的果汁。給予原則，一次只試一種(一週一種，不要一直換)，由少量、稀釋開始，使用湯匙餵食。由流質(果汁)->半流質(米糊)->半固體(果泥)->固體(水果)。
點心時可以給土司、饅頭、水果、奶酪、優格、豆漿等成份單純、少添加調味料的食物。

嬰幼兒腹瀉：夏季多為細菌性感染，糞便黏、臭、綠、有血絲。
                      冬季多為病毒性感染，糞便稀、黃、水。
腹瀉時要注意是否有脫水症狀：嘴唇乾燥、前囪門凹陷、體重減輕、尿量減少，尿色變深。
輕度脫水：體重減輕5%；中度脫水：體重減輕5~10%；嚴重脫水：體重減輕10~15%。
6個月以上寶寶腹瀉時，可以給電解質水或米湯水(半杯米湯+2杯水+1/4匙鹽巴)。運動飲料會讓身體糖分太高，腹瀉會更嚴重。

Day7
上午老師先講解一下環境上須要注意的地方，例如窗簾繩要綁起來、圍欄的高度要影85cm以上、樓梯跟圍欄的欄杆間隔要小於6cm之類的(可以google居家托育服務環境安全檢核表)。之後就開始講玩具還有一些外部資源。
重點：
資料查詢：靖娟基金會
玩具選擇
0~2歲：選擇建構類玩具最有創造力(ex積木、樂高、七巧板、雪花片)。
             騎乘玩具可以選滑步車，以後可以銜接學騎腳踏車。
2~3歲：1.各式書籍繪本； 2.坐騎型玩具；3益智拼圖型玩具；4角色扮演型玩具(扮家家酒嘗試不同角色，有助於社會化學習；扮演遊戲時的獨語，有助於語言發展)；5創意型玩具(ex黏土)；6建構式玩具(ex樂高、磁力片)；7互動運動型玩具(ex飛盤、傳接球)；8手眼協調型玩具(穿線板、套杯)

玩具選擇
「ST」標示(白底綠字)的安全玩具，是民間普遍的認證。但國家商檢局燕尾標章的檢查較嚴格。
玩具、玩具零件直徑要大於3.17cm。玩具繩索不得超過30cm。
玩具消毒一周一次。



Day8
今天颱風假，休息一天，25號補課


Day9
今天上午上術科的遊戲區，上課時還不知道這是最簡單的一區>"<，一邊上一邊覺得要講很多話很累，不過因為班上人很多，也只練習到講故事跟玩麵團，洗手的部分是一組人一起在洗手台前操作的。
下午上王老師的課，內容是兒童少年法規還有兒童語言發展。老師講述的內容很專業但也很簡單，也有帶到考試會考到的部份，很充實的一個下午。

重點：
孩子緊急保護安置：有立即接受診治必要，而未就醫(如果有就醫，就不用啟動保護安置)。
6歲以下兒童不能獨處，6~12歲兒童可以在家獨處，但不可以是易發生危險、傷害的環境。
判斷小孩語言發展程度是否ok：會不會說謊、會不會開玩笑。
嬰兒語言發展：由發聲遊戲->牙牙學語。單字句->多字句：句中以名詞最多，句子結構鬆散，不顧及文法。購句期：大概兩歲~兩歲半，較能說出完整的句子，ex媽媽去買菜。複句期
：複句，可以講出兩個平行的句子(ex天黑黑，要下雨了)。好問：常問為什麼。
影響語言發展的因素：1.智力；2.性別；3.年齡(隨年紀增加，自我語言越少，社會化語言越多)；4.家庭；5.社會環境
教育幼兒時採民主方式，讓幼兒有表達意見的機會，一起唱遊、觀看故事書並且講解故事書含意等方式有利幼兒的語言發展(日常語言互動會比背兒歌、聽故事、看電視等方式更格刺激幼兒語言能力的發展)
口吃會影響幼兒自信心和社會關係的發展，應有耐心的引導幼兒發音或轉介早期療育通報中心，給予矯正。

優質圖畫書：圖大，佔2/3以上，字少。可提供幼兒語言學習的機會、培養審美的能力、增進親子關係。
可以在家中設計一個圖畫牆，滿足其塗鴉的欲望，也可以順便教導物權的觀念。
不適合給幼兒：著色(填色)畫冊、靜物寫生(實物素描)、臨摹畫。或是固定的繪畫材料。告訴幼兒「畫得很像」或是「畫得不像」。做出樣板給幼兒模仿。挑出班上部分幼兒的作品張貼示範。

遊戲、玩具能培養幼兒：各種感覺、好奇心、記憶力、想像力(積木)、專注力(拼圖)。
鼓勵幼兒多與同伴遊戲，應選擇是和該年齡層的遊戲方式。成人可以適度介入幼兒遊戲，要用引導的方式，不做過多的干涉。

嬰兒期最重要的社會發展特徵是與照顧者之間的依附關係。安全依戀、不安全依戀、逃避依戀。

day10
今天一整天都是在上術科，早上先上調製區，下午上清潔區。老師先在台上演練一次給大家看之後，大家開始分組練習，不過也跟昨天的術科一樣，時間很少，調製區有稍微練習道泡牛奶的部份，切丁因為沒有帶刀子跟砧板我們就沒練了，磨泥有練習蛋黃泥的稠度。清潔區我們連娃娃都沒摸到就下課了XD

這一週可能因為有個颱風假的關係，感覺比較輕鬆，因為上了兩天術科吧，時間也過得比較快。

[保母]托育人員課程心得-第一週

很幸運的，剛好六月在查詢課程的時候，發現家裡附近的地點七月有開課，而且正好是報名時間，所以就立馬報名了，因為是生命小鬥士協會辦的補助班，所以上課前要考試，本來看網路報名的人數才20幾個，錄取45個，感覺應該是有報名就有錄取，沒想到考試當天抵達考試的地方(應該是是主辦單位經營的安親班教室)，整間安親班坐滿滿的，應該有六十個人吧，大部份是媽媽們，只有少數幾個比較年輕的XD

一進去稍微說明一下就先考試了，考試內容是保母考試的學科考題，滿多人都拿一本歷屆考題在看的，我是用電腦跟手機app，大概看了三輪80題的隨機考題，然後把錯的部分或是比較容易錯的記下來，然後跟我姊錯的互相參考，我們最後應該有錯一兩題吧，之後核對每個人繳交的報名表跟資料，工作人員說明一下課程的內容，還有錄取的話，隔天會通知，要趕快去繳費之類的，就開始面試了，總共分成兩組，一組問很久，我們就被叫去另一組了，另一組的面試老師只問我們會不會去考保母證照之類的，就結束考試回家了XD


隔天通知錄取後 ，匯款繳完8000元，就等上課了。
(因為是補助班，所以要先繳錢，之後會再看各人可以申請到多少補助，然後退款，有的人可以申請到全額，有的人是八成)



第一週
day1
我們上課的時間是一至五的8點半到下午17點20分，時數滿長的，而且位子又是演講廳的沙發，到下午大家的精神都很恍惚XD
因為今天是第一天上課，上午的時間幾乎都在講解之後課程大概的有哪些，還有請假的規定，如果想請假的話時數怎麼計算，術科不能請假，如果真的要請假要去補課之類的。還有發一些之後考證照的時程表、新北托育中心分區聯絡方式等等。下午的課程是性平課，應該是補助班才有的，可能是為了講給阿桑們聽的，內容真的平淡很催眠。

day2
今天的內容是有關親職教育的，來上課的據說老師是文大很大咖的老師，但他的課程內容實在跟我想聽到的不太一樣T_T。

day3
重點：
在陪8個月大的幼兒玩遊戲、講故事時，可以加入形容詞。托嬰中心三個功能：認知學習、人際社會、訓練生活自理能力。可以制定「適性發展活動計畫」(內容包含：身體動作/社會情緒/語言溝通/認知探索/生活自理)(按：應該就是幼兒版的教案吧)
飲食方面：參考〈嬰幼兒食品〉、〈兒童健康手冊〉
幼兒發展：參考〈嬰幼兒適性發展〉、80個感統遊戲(google找)
玩具資源：到各區親子館、托育資源中心、板橋玩具銀行、嬰幼兒物資交流中心(善導寺站)
父母線上學習：育兒親職網

day4
這天是語調很平穩的黃老師，我姊說滿催眠的，不過今天的課才比較有學到東西的感覺，接觸的內容都是以前不知道的，所以一整天的時間過得很快。老師用說明以及電影，讓我們了解了早期療育的重要，因為電影的關係，我想連媽媽們應該都能輕易的了解老師說的內容吧。

重點
早療是越早療育，效果越好，主要是因為早療能激發幼兒的潛能。對於遲緩兒最簡單的判別是ex：2歲以前要會叫爸媽，4歲以前語言能力完成。(但單一或是一次的篩檢不一定能做正確的判斷，ex電影「滄海赤子心」裡的自閉症的孩子因為不理人，而被診斷為聽力障礙，這部電影超老的，可是裡面的小朋友演的超好，大家都覺得不是改編電影而是紀錄片XD)

評估、早療機構：兒童健康發展中心，醫院(兒童心智科、復建科)，第一社會福利基金會。
發展遲緩兒童：1因遺傳：ex過動兒、學習障礙。2懷孕期間：ex吸毒造成孩子難管教，或其他後遺症。3後天環境：ex不會說中文的外籍配偶的小孩
自閉症的特徵(約2.5歲發病)：1不講話或單字或鸚鵡式語言(重複別人的話)。2社會行為很差(對別人的言語、碰觸沒有反應)。3固定儀式(每天固定動作)

嬰幼兒氣質評估(氣質指的是個性)，判斷小孩個性有助於保母的工作(例如生活規律、趨性強不怕生、堅持度低的小孩比較好帶。

day5
今天因為演講廳被借走了，所以改到很熱的圖書館上課。結果老師一來就叫大家起來跳舞=..=下午則是在教大家摺紙。照顧傷害、預防之類的內容都用他在幼兒園的經驗分享簡單帶過。